Yoga in Escape

Reinige deinen Körper und deine Seele mit uns! Unser Yoga-Programm bei Escape Pousada wird 7 Tage pro Woche und zweimal täglich durchgeführt.

Die Yogaeinheiten werden auf der Dachterasse durchgeführt, wo ihr den besten Blick von Barra Nova über die ganze Lagune und den Strand genießen könnt.Die Morgensitzung gibt Ihnen Energie, Flexibilität und bereitet Ihren Geist und Körper für eine tolle Kitesession und einen fantastischen Tag vor.Die Abendsitzung ist eine Entspannungs-, Dehnungs- und Verjüngungssitzung. Diese abendliche Session bereitet dir eine erholsame Nacht um Energie zu tanken.

Über Yoga

Abgeleitet vom Sanskrit Wort „yuj“, Yoga bedeutet Vereinigung des individuellen Bewusstseins oder der Seele mit dem universellen Bewusstsein oder der Spiritualität.

Durch die Kombination einer täglichen Praxis des Yoga in deinem Leben erhältst du viele Vorteile. Diese neuen Fähigkeiten können deine Kite-Surf-Fähigkeiten und andere Aktivitäten wirklich verbessern! Ihr werdet in der Lage sein, besser, länger und mit mehr Stil und Geschick zu agieren! Zudem verhindert es Verletzungen und unterstützt bei schneller Muskelermüdung.

Yoga ist beides sowohl ein Zustand der Verbindung und eine Fülle von Techniken, die uns erlauben, uns mit allem zu verbinden.

Eine bewusste Verbindung erlaubt uns Dinge, Personen oder Erfahrungen zu fühlen und zu erleben. Die Erfahrung der Verbindung ist ein Zustand von Yoga, eine freudige, glückselige und erfüllte Erfahrung.

Yoga ist eine praktische Hilfe, keine Religion. Es ist eine alte Kunst, die auf einem harmonisierenden Entwicklungssystem für Körper, Geist und Spiritualität basiert. Die fortgesetzte Praxis von Yoga wird dich zu einem Gefühl von Frieden und Wohlbefinden führen, und auch ein Gefühl, Eins mit deiner Umgebung zu sein.

Die Praxis des Yoga macht den Körper stark und flexibel, er verbessert auch das Funktionieren der Atem-, Kreislauf-, Verdauungs- und Hormonsysteme. Yoga bringt emotionale Stabilität und Klarheit des Geistes.